تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة و متى ينتهي ؟!

تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة
تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة

يعتبر تساقط الشعر بعد الولادة تجربة شائعة للعديد من الأمهات الجدد ويمكن أن يكون مصدر قلق وتوتر.

خلال فترة الحمل ، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة نمو الشعر وكثافته ، ولكن بعد الولادة ، يمكن أن تتغير مستويات الهرمون ، مما يتسبب في تساقط الشعر وترققه.

هذا يمكن أن يترك العديد من النساء يشعرن بالوعي الذاتي وعدم التأكد من كيفية معالجة المشكلة.

في هذا المقال ، سوف أشارك تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة والعلاجات التي وجدتها فعالة.

من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة على نمط حياتي وروتيني للعناية بالشعر ، تمكنت من تحسين صحة شعري ومظهره واستعادة ثقتي.


تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة

فيما يلي تجربة من تجارب البنات تمت مشاركتها على موقع الكتروني تقول صاحبتها :

لقد عانيت مؤخرًا من تساقط الشعر بعد الولادة بعد ولادة طفلي الثاني ، وكان الأمر مقلقًا للغاية.

لقد لاحظت تساقطًا كبيرًا في شعري عند غسل شعري بالفرشاة أو غسله ، وبدأ يؤثر على ثقتي.


لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة ، بحثت عن خيارات مختلفة وقررت تجربة مجموعة من التغييرات في نمط الحياة والعلاجات الموضعية.

ركزت على تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن ، وخاصة الحديد والبيوتين ، وهما مهمان لصحة الشعر.

لقد بذلت أيضًا جهدًا لتقليل التوتر من خلال التأمل والتمارين الرياضية و لكن بشدة خفيفة.


بالنسبة للعلاجات الموضعية التي استخدمتها خلال تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة  ، استخدمت سيروم نمو الشعر الذي يحتوي على مكونات مثل المينوكسيديل والكافيين والكيراتين لتعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

قمت بتطبيق السيروم على فروة رأسي يوميًا ولاحظت تحسنًا ملحوظًا في سمك وحجم شعري في غضون أسابيع قليلة.


بالإضافة إلى السيروم ، غيرر أيضًا إلى شامبو وبلسم لطيف خالٍ من المواد الكيميائية القاسية والكبريتات.

ساعد هذا في منع المزيد من الضرر لشعري وفروة رأسي ، وسمح لشعري بالنمو مرة أخرى بشكل صحي وأقوى.


بشكل عام ، أنا سعيدة جدًا بنتائج تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة.

بينما استغرق الأمر بعض الوقت والجهد للعثور على التركيبة الصحيحة من العلاجات ، فأنا الآن واثقة من صحة شعري ومظهره.

أوصي بأن تفكر أي أم جديدة تعاني من تساقط الشعر بعد الولادة في إجراء تغييرات مماثلة على نظامها الغذائي وروتين العناية بالشعر ، والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية إذا لزم الأمر.


تجاربكم مع تساقط الشعر بعد الولادة

في تجربة اخرى من تجاربكم :

كأم جديدة ، كنت متحمسة لتجربة كل مباهج الأمومة ، لكنني لم أكن مستعدة لتساقط الشعر الذي حدث بعد الولادة.

لقد لاحظت تساقط كتل من الشعر كلما قمت بتنظيف أو غسل شعري ، وقد بدأ بالفعل في التأثير على تقديري لذاتي.

بعد إجراء بعض الأبحاث ، قررت أن أجرب مكملًا لنمو الشعر يحتوي على البيوتين والفيتامينات الأساسية الأخرى لصحة الشعر.

لقد بذلت أيضًا مجهودًا لتناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

في غضون أسابيع قليلة من تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة  ، لاحظت تحسنًا ملحوظًا في سمك وحجم شعري. 

يبدو أن المكمل يحدث فرقًا حقًا ، وشعرت بثقة أكبر في مظهري ".


يمكن أن تختلف تجربة تساقط الشعر بعد الولادة لدى كل شخص ، وما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر.

ومع ذلك ، من خلال تجربة علاجات مختلفة واتخاذ خيارات نمط حياة صحي ، من الممكن معالجة تساقط الشعر بعد الولادة واستعادة ثقتك بنفسك.


متى ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة

يمكن أن يستمر تساقط الشعر بعد الولادة لعدة أشهر بعد الولادة ، ولكنه عادةً ما يزول من تلقاء نفسه في غضون ستة إلى اثني عشر شهرًا.

تختلف دورات نمو الشعر لكل فرد ، لذلك يمكن أن تختلف أيضًا مدة تساقط الشعر بعد الولادة.

ومع ذلك ، إذا كنت قلقة بشأن مدى تساقط شعرك أو مدته ، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل تهيج فروة الرأس أو بقع الصلع ، فمن المهم التحدث مع أخصائي رعاية صحية.

يمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كانت هناك أي مشاكل طبية أساسية تساهم في تساقط شعرك والتوصية بالعلاجات أو التدخلات المناسبة.



تعرف ايضا على :


أفضل فيتامين لتساقط الشعر بعد الولادة  تجربتي .. !!

متى ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة و ما هو علاج او حل ؟!!

كان شعري يتساقط بشكل مخيف بعد الولادة اليك تجربتي .. !!

تجارب تساقط الشعر بعد الولادة و الحل ... ؟!!

متى يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة عالم حواء و هل هو طبيعي ؟!

حمض الفوليك لتساقط الشعر بعد الولادة و تجربتي .. !!