 |
| متى ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة |
أثناء الحمل وبعد الولادة ، يمر جسم المرأة بتغييرات كثيرة.
أحد أكثرها شيوعًا هو تساقط الشعر بعد الولادة .
لكن لا تقلقي لان هذا التغيير الناتج عن الهرمونات هو أمر عابر فقط ، ولكن في الوقت نفسه ، قد يكون لديك أسئلة حول المدة التي يستمر و ينتهي فيها تساقط الشعر بعد الولادة.
ربما ترغبين كذلك في معرفة السبب بالضبط ، وما الذي يمكنك فعله للمساعدة في منع تساقط الشعر بعد الولادة.
متى ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة
تعاني العديد من النساء من تساقط الشعر بعد الولادة.
قد تجدي أن شعرك يبدو أرق قليلاً في جميع أنحاء رأسك ، أو قد تلاحظي أن شعرك يتساقط أكثر قليلاً من المعتاد عند تمرير أصابعك في شعرك أو عند غسل شعرك ، على سبيل المثال.
على الرغم من أنك قد تشعرين بالقلق حيال ذلك ، تذكري أن هذا النوع من تساقط الشعر شائع خلال فترة ما بعد الولادة وعادة ما يكون مؤقتًا.
نظرًا لأن آثار التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل على جسمك تهدأ ببطء ، فعادة ما ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة و يعود شعرك إلى طبيعته بعد مدة.
الخبر السار ، هو أنه ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة تقريبا بعد ان يبلغ طفلك عامه الاول.
بشكل عام ، يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة عادةً بعد الولادة بعد حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر عند اغلبية الامهات.
لكن من الضروري الحصول على مساعدة طبية إذا لم يكن الأمر كذلك.
إذا لم يتم حل المشكلة بعد عام من الولادة ، ينصح باستشارة مختص لفحص الحالات الأخرى التي قد تسبب أيضًا تساقط الشعر ، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم.
متى يبدا تساقط الشعر بعد الولادة
عادة ما يبدأ تساقط الشعر بعد الحمل من شهرين إلى أربعة أشهر بعد ولادة طفلك.
ولكن إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد يتاخر تساقط شعرك قليلا ، حيث يمكن أن تبقى هرموناتك في مستوى أعلى.
قد تبدئي في ملاحظة تساقط شعرك أكثر من المعتاد عند:
تمشيط شعرك .
الاستحمام.
الاستيقاظ : قد ترى شعرا متساقطا على وسادتك.
من حين لآخر ، يلاحظ الأشخاص المصابون بتساقط الشعر الكربي أيضًا أن جلد الرأس (فروة الرأس) يكون رقيقًا أو غير مريح. غالبا ما يصاحبه حكة أو طفح جلدي.
ما هو سبب تساقط الشعر بعد الولادة
تساقط الشعر المرتبط بالحمل ناتج عن تغيرات في هرموناتنا أثناء الحمل وبعد الولادة.
خلال فترة الحمل ، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ، مما يقلل بشكل مؤقت من تساقط الشعر ويؤدي إلى شعر أكثر لمعانًا وخصوبة ومظهرًا أكثر امتلاءً.
ومع ذلك ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم بعد الولادة ، مما قد يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر.
أثناء الحمل ، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ، وهو هرمون يعزز نمو الشعر ، مما يحافظ على الشعر.
في طور التنامي (النمو) لفترة أطول وتأخير انتقالهن إلى مرحلة التساقط (تساقط الشعر).
ولهذا تجد العديد من النساء أن شعرهن يكون أكثر كثافة وسمكًا ولمعانًا أثناء الحمل ، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
إن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد الولادة يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير.
وقد يعاني جسمك وشعرك من إجهاد الولادة و / أو الرضاعة.
بالإضافة إلى ذلك ، لأن الجسم سيعطي الأولوية ويحول بعض هذه العناصر الغذائية إلى طفلك ، قد تنخفض مستويات الحديد والفيريتين.
ما هو علاج او حل تساقط الشعر بعد الولادة
إذا كانت التغيرات الهرمونية المتعلقة بالحمل والولادة هي سبب تساقط شعرك ، فقد ينتهي الأمر من تلقاء نفسه دون أي نوع من العلاج.
ومع ذلك ، من الضروري التأكد من حصولك على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن لأن بعض الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامين A ، يمكن أن تدعم نمو الشعر الصحي.
إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كنت تتلقى جميع الفيتامينات التي تحتاجينها ، فاستشيري طبيبك أو أخصائي التغذية .
قد يكونوا قادرين على اقتراح عناصر معينة لتضمينها في نظامك الغذائي.
لا تتناولي أي مكملات لتساقط الشعر بعد الولادة دون استشارة طبيبك أولاً.
قد تؤدي بعض الفيتامينات والمعادن إلى تفاقم تساقط الشعر إذا تناولت الكثير منها.
بعض الفيتامينات مهمة لنمو الشعر.
إذا كان يُعتقد أن تساقط شعرك ناتج عن شيء آخر غير التغيرات الهرمونية بعد الولادة ، فقد يقوم طبيبك بإجراء فحوصات دم للحديد ، B12 أو حمض الفوليك ، ويقترح مكملًا إذا كانت مستوياتك منخفضة.
تم أيضًا ربط بعض الفيتامينات الأخرى ، بما في ذلك الزنك والبيوتين والسيلينيوم ، بتساقط الشعر ، ولكن لا يتم اختبارها عادةً.
تعرف ايضا على :
كان شعري يتساقط بشكل مخيف بعد الولادة اليك تجربتي .. !!
تجارب تساقط الشعر بعد الولادة و الحل ... ؟!!
متى يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة عالم حواء و هل هو طبيعي ؟!
حمض الفوليك لتساقط الشعر بعد الولادة و تجربتي .. !!