أضرار حبوب الكولاجين مع فيتامين سي و هل تسمن ؟!

أضرار حبوب الكولاجين مع فيتامين سي

أصبحت حبوب الكولاجين مع فيتامين سي مكملًا شائعًا في السنوات الأخيرة ، حيث يتم تسويقها كطريقة طبيعية لتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر والمفاصل.

ومع ذلك ، في حين أن مكملات الكولاجين آمنة بشكل عام وجيدة التحمل ، فقد يكون لها بعض اضرار و الآثار الجانبية المحتملة التي يجب وضعها في الاعتبار.

في هذه المقالة ، سنناقش بالتفصيل اضرار حبوب الكولاجين مع فيتامين سي ، بما في ذلك اضطراب المعدة ، وردود الفعل التحسسية ، والتداخل مع الأدوية الأخرى ، وتفاعلات الجلد ، وارتفاع مستويات الكالسيوم ، وزيادة الوزن.

أضرار حبوب الكولاجين مع فيتامين سي

أصبحت حبوب الكولاجين مع فيتامين سي شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث يتم تسويقها كطريقة طبيعية لتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر والمفاصل.

الكولاجين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجسم يوفر بنية للجلد والعظام والأنسجة الضامة الأخرى.

فيتامين سي عنصر غذائي أساسي يدعم جهاز المناعة في الجسم ، ويعزز امتصاص الحديد ، ويساعد في إنتاج الكولاجين.

في حين أن حبوب الكولاجين مع فيتامين سي آمنة بشكل عام ، فقد يكون لها بعض اضرار و الآثار الجانبية المحتملة.

منها :

معده مضطربه :

قد تسبب حبوب الكولاجين مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الانتفاخ أو الإمساك أو الإسهال ، خاصة إذا تم تناولها بجرعات عالية.

قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الغثيان أو القيء.

يمكن أن يكون هذا بسبب المحتوى العالي من البروتين في الكولاجين أو المكونات الأخرى في المكمل.

ردود الفعل التحسسية

قد تحتوي مكملات الكولاجين مثل حبوب ، على مكونات أخرى ، مثل المحار ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.

إذا كانت لديك حساسية معروفة تجاه المحار أو غيره من مسببات الحساسية الشائعة ، فمن المهم التحقق من الملصق واستشارة طبيبك قبل تناول اي مكمل الكولاجين بما فيها الحبوب.

التداخل مع الأدوية الأخرى

قد تتفاعل حبوب الكولاجين مع الأدوية الأخرى ، مثل مميعات الدم أو المضادات الحيوية أو مسكنات الألم.

إذا كنت تتناول أي أدوية ، فمن المهم مراجعة طبيبك قبل تناول حبوب الكولاجين.

تفاعلات الجلد

قد تسبب حبوب الكولاجين ردود فعل جلدية ، مثل الحكة أو الطفح الجلدي.

قد يكون هذا بسبب رد فعل تحسسي أو عدم تحمل أحد مكونات المكمل.

إذا واجهت أي تفاعلات جلدية ، فمن المهم التوقف عن تناول الحبوب واستشارة طبيبك.

مستويات عالية من الكالسيوم

قد تحتوي حبوب الكولاجين على مستويات عالية من الكالسيوم ، مما قد يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم ، وهي حالة يوجد فيها الكثير من الكالسيوم في الدم.

يمكن أن يسبب هذا أعراضًا مثل الغثيان والقيء والارتباك ومشاكل في الكلى.

إذا كنت تتناول حبوب أو أدوية أخرى تحتوي على الكالسيوم ، فمن المهم مراقبة كمية الكالسيوم التي تتناولها واستشارة طبيبك.

زيادة الوزن

قد تحتوي مكملات الكولاجين على كميات عالية من السعرات الحرارية والبروتين ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات زائدة.

من المهم اتباع الجرعة الموصى بها واستشارة طبيبك أو أخصائي التغذية المسجل قبل تناول حبوب الكولاجين.

كخلاصة ، يمكن أن يكون لأقراص الكولاجين التي تحتوي على فيتامين سي بعض الآثار الجانبية المحتملة ، بما في ذلك اضطراب المعدة ، وردود الفعل التحسسية ، والتداخل مع الأدوية الأخرى ، وتفاعلات الجلد ، وارتفاع مستويات الكالسيوم ، وزيادة الوزن.

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فمن المهم التوقف عن تناول حبوب الكولاجين مع فيتامين سي واستشارة طبيبك.

من المهم أيضًا اتباع الجرعة الموصى بها واستشارة طبيبك قبل تناول مكملات الكولاجين ، خاصةً إذا كنت تعاني من أي حالات طبية أساسية أو تتناول أدوية أخرى.

حبوب الكولاجين مع فيتامين سي تسمن

حبوب الكولاجين مع فيتامين سي بشكل عام لا تسمن ، ولا يوجد دليل يشير إلى أنها تزيد الوزن بشكل مباشر.

ومع ذلك ، قد تساهم مكملات الكولاجين بشكل غير مباشر في زيادة الوزن بسبب محتواها الغذائي وطريقة تسويقها.

تحتوي مكملات الكولاجين عادةً على نسبة عالية من البروتين ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالامتلاء والشبع ، مما يؤدي إلى تقليل تناول السعرات الحرارية و خسارة الوزن.

ومع ذلك ، إذا تم تناول مكملات الكولاجين بكميات زائدة ، فيمكن أن توفر مصدرًا مهمًا للسعرات الحرارية التي يمكن أن تسمن او تزيد الوزن.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتوي بعض مكملات الكولاجين على سكر مضاف أو محليات أخرى ، والتي يمكن أن تساهم أيضًا في زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات زائدة.

عامل آخر قد يساهم في زيادة الوزن هو طريقة تسويق مكملات الكولاجين.

يتم تسويق العديد من مكملات الكولاجين على أنها مكمل "معجزة" يمكنه تحسين الجلد والشعر والأظافر وصحة المفاصل ، فضلاً عن المساعدة في إنقاص الوزن.

يمكن أن يؤدي هذا التسويق إلى توقعات غير واقعية وشعور بالأمان الخاطئ ، مما يجعل بعض الأفراد يستهلكون مكملات الكولاجين بشكل زائد أو الاعتماد عليها كوسيلة وحيدة لفقدان الوزن ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

كولاجين فيتامين سي النهدي

كولاجين فيتامين سي متوفر في صيدلية النهدي و اسمه هو : كولاجين بلس sensilab collagen plus .

كولاجين فيتامين سي من النهدي هو مكمل غذائي يحتوي على ببتيدات الكولاجين المهدرج وفيتامين سي وحمض الهيالورونيك.

يتم تسويق المكمل كوسيلة لتحسين صحة ومظهر الجلد والشعر والأظافر ، وكذلك لدعم صحة المفاصل والرفاهية العامة.

ببتيدات الكولاجين المتحللة هي شكل من أشكال الكولاجين الذي تم تقسيمه إلى جزيئات أصغر ، مما يسهل على الجسم امتصاصه والاستفادة منه. الكولاجين هو بروتين يوفر البنية والدعم للجلد والعظام والأنسجة الضامة الأخرى.

مع تقدمنا في العمر ، تنتج أجسامنا كمية أقل من الكولاجين ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد وآلام المفاصل.

من خلال التكميل بببتيدات الكولاجين المتحللة بالماء ، يُعتقد أنه يمكننا تجديد الكولاجين في أجسامنا وتحسين صحتنا العامة ومظهرنا.

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية الضرورية لإنتاج الكولاجين.

يساعد على حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.

يساعد فيتامين سي أيضًا على تحسين امتصاص الحديد ، وهو أمر مهم للصحة العامة والطاقة.

حمض الهيالورونيك هو مادة توجد بشكل طبيعي في الجسم ومعروفة بقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة.

إنه مكون رئيسي للبشرة ويساعد على إبقائها رطبة وممتلئة وشبابية المظهر.

من خلال التكميل بحمض الهيالورونيك ، يُعتقد أنه يمكننا تحسين محتوى الرطوبة في بشرتنا وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

سعر كولاجين فيتامين سي النهدي هو : 258.75 ريال سعودي.