 |
| فيتامين b12 لتطويل الشعر |
يتطلب الأمر أكثر من مجرد الجينات الصحيحة أو البلسم المناسب لتكون قادرة على الحصول على سغر طويل و كثيف و جميل.
إذا لم تحصل على ما يكفي من فيتامينات معينة ، مثل فيتامين b12 ، فلن يتمكن جسمك من انتاج شعر صحي.
قد يكون لديك اهتمام جديد لأهمية الطعام في الحفاظ على صحة شعرك إذا عرفت الحقائق المتعلقة بفيتامين b12 ونمو و تطويل الشعر.
فيتامين b12 لتطويل الشعر
لنظامك الغذائي تأثير كبير على شعرك؟
قد تكون معرضًا لخطر تساقط الشعر إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية.
كما يمكنك تناول بعض الفيتامينات لتطويل الشعر مثل فيتامين b12.
من خلال المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، يشجع فيتامين ب 12 على تكوين و نمو شعر صحي.
الجزء المرئي من شعرك ، والمعروف باسم الجذع ، يتكون في الغالب من بروتين الكيراتين ، وهو ليفي بطبيعته.
ترتبط شرايين الدم الصغيرة بجذر كل خصلة شعر عند قاعدة كل بصيلة شعر.
خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن توصيل الأكسجين إلى خيوط الشعر الحية.
لن يكون شعرك عادةً قادرًا على الحفاظ على نمو صحي بدون أكسجين كافٍ ، و هنا تكمن فعالية فيتامين b12 لتطويل الشعر.
هل فيتامين b12 يطول الشعر
الاجابة باختصار ، نعم فيتامين b12 يطول الشعر.
على الرغم من أن المكون الرئيسي لشعرك ، وهو بروتين الكيراتين ، قد مات ، إلا أن بصيلات الشعر الموجودة تحته لا تزال حية جدًا وبحاجة إلى العناصر الغذائية.
يمكن للدم فقط توصيل العناصر الغذائية والأكسجين التي تتطلبها بصيلات الشعر لتتطور.
تتكاثر خلايا شعرك وتتوسع في العدد ، مما ينتج خصلة شعر جديدة.
تنضم الأوعية الدموية الموجودة في قاعدة بصلة الشعر إلى إمداد الدم في بصيلات الشعر.
يساعد فيتامين b12 في تطوير خلايا الدم الحمراء الغنية بالأكسجين والتي تنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر.
إن تكوين خلايا شعر جديدة وتعزيز نمو و تطويل الشعر هي عمليات بيولوجية.
يتأثر كل من انقسام الخلايا ، والتمثيل الغذائي الخلوي ، وتكاثر الحمض النووي بالفيتامين بشكل كبير.
في كل مرة تنقسم فيها خلية شعر ، يتم تكوين نسخة من حمضها النووي.
وبالتالي ، فإنا نتاج الحمض النووي وامتصاص فيتامين b12 ضروريان لنمو و لتطويل الشعر.
فوائد فيتامين ب12 لتطويل الشعر
لنعرف فوائد فيتامين b12 لتطويل الشعر ، يجب معرفة ما يسبب نقص هذا الفيتامين لشعرك.
يجعل نقص فيتامين b12 من الصعب على خلايا الجسم الانقسام في جميع أنحاء الجسم.
و بالتالي يكون نمو شعرك محدودًا إذا توقفت خلايا الشعر داخل بصيلات الشعر عن التكاثر.
لذلك اذا كنت ترغب في نمو شعرك يجب ان تتناول ما يكفي من فيتامين b12.
فيتامين b12 ضروري لنمو ونضوج عدد كبير من خلايا الدم الحمراء.
يتم نقل كمية أقل من الأكسجين إلى فروة رأسك عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
على عكس الأعضاء الأخرى ، يمكن أن تضعف بصيلات شعرك وتصبح خامدة في النهاية بسبب انخفاض مستويات الأكسجين.
نتيجة لذلك ، يؤدي نقص فيتامين b12 إلى تساقط الشعر.
لذلك ادا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب نقص b12 يمكن لحبوب b12 ان تعوض النقص و بالتالي تعالج تساقط الشعر.
كما يسبب نقص b12 في ترقق الشعر.
تجربتي مع فيتامين b12 للشعر
في تجربة مع فيتامين b12 للشعر :
كنت اعاني من تساقط الشعر و استشرت مع طبيب مختص.
اسفرت نتائج التحاليل انني اعاني من نقص في فيتامين b12 و هذا ما سبب في تساقط الشعر.
وصف لي الطبيب تناول حبوب فيتامين b12 1000 ، لذلك اشتريتها من الصيدلية.
تناولت حبوب فيتامين b12 حسب الارشادات و بعد مدة من تجربتي مع فيتامين b12 ، تم تخفيف التساقط بشكل ملحوظ.
لم يعد شعري يتساقط كما كان من قبل تجربتي.
كما اشعر به يبدو صحيا اكثر و ينمو و يطول بشكل صحي.
تعرف ايضا على :
فوائد فيتامين ب12 لتطويل الشعر ما هي ؟!!
تجربتي مع فيتامين b12 للشعر و هل يطول ؟!!
تجربتي مع فيتامين سي لتطويل الشعر هل يطول ؟!!
تجاربكم مع فيتامين بيوتين للشعر عالم حواء و النتيجة .. !!!
جي بي فيتامين د٣ للشعر ( فوائد + اضرار + تجارب + سعر ...) !!
تجارب حبوب فيتامين sundown naturals للشعر ( نتائج البنات ) !!
حبوب فيتامينات بريجناكير للشعر هل حقا تطول الشعر ؟؟!