 |
| جي بي فيتامين د٣ للشعر |
أصبح تساقط الشعر مشكلة منتشرة تؤثر على عدد كبير من الناس.
المتغيرات البيئية والتغذية والقضايا الطبية والوراثة جميعها عوامل تؤدي الى ضعف و تساقط الشعر.
يعتبر نقص فيتامين د٣ ، دورًا أيضًا في تساقط الشعر وأحد الأسباب الرئيسية.
لذلك يتم تصنيع مكملات على شكل حبوب لتعويض نقص فيتامين د٣ و التحكم في تساقط الشعر.
هنالك العديد من حبوب الشعر و جي بي فيتامين د٣ للشعر واحد من اهمها.
جي بي فيتامين د٣ للشعر
فيتامين د٣ من المكملات الغذائية لتعويض نقص فيتامين (د) في الجسم.
يتم استخدامه للحفاظ على قوة العضلات عند اتباع نظام غذائي.
ينصح به لمن هم فوق سن الأربعين لتقليل مخاطر الإصابة بالكسور.
يساعد في امتصاص الكالسيوم في الجسم مما يقوي المناعة.
يتم استخدامه لمنع الكساح.
كما يعالج ويقوي مشاكل العظام.
و بما ان نقص د3 يؤدي الى تساقط الشعر، يلجأ العديد لاستخدام جي بي فيتامين د٣ لعلاج النقص و بالتالي منع التساقط.
فوائد فيتامين د3 للشعر
أظهرت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د٣ يسبب تساقط الشعر.
ترتبط أمراض المناعة الذاتية المختلفة أيضًا بانخفاض مستويات فيتامين د٣ في الدم.
تُظهر الأدلة الجوهرية التأثيرات المضادة للالتهابات وتنظيم المناعة التي يمكن أن يحدثها فيتامين د3 على أجسامنا.
يلعب فيتامين د٣ دورًا في تطوير بصيلات الشعر الجديدة ويحسن نمو الشعر.
كشفت دراسة يابانية أجريت في عام 2012 أن فيتامين د٣ ينعش بصيلات الشعر الخاملة ويخلق أيضًا بصيلات جديدة.
يرتبط أحد أنواع تساقط الشعر المناعي الذاتي بنقص فيتامين د٣.
وقد ثبت من خلال تقييم سيروم فيتامين د٣ في الأفراد المصابين ، وهو نقص بالمقارنة مع الأفراد غير المصابين.
تتضح فعالية فيتامين د٣ للشعر أيضًا من خلال حقيقة أن المرضى الذين يعانون من الكساح من النوع الثاني لديهم شعر خفيف و اقل بشكل عام في الجسم ، وغالبًا ما يعانون من تساقط الشعر في الجسم وفروة الرأس.
هؤلاء المرضى لديهم طفرات في جين مستقبلات فيتامين د ، والذي عادة ما يكون مناعيًا لفيتامين د ويظهر نشاطًا في طور التنامي من دورة نمو الشعر.
أضرار جي بي فيتامين د٣
عند تناول كبسولات جي بي فيتامين د٣ للشعر ، قد تواجه بعض الآثار الجانبية الطفيفة ، مثل: الشعور بالغثيان.
التقيؤ والتبول بشكل متكرر وفقدان الشهية والعطش.
أخبر طبيبك إذا لاحظت أي أعراض أخرى أو إذا ساءت حالتك الصحية.
قد يترافق استخدام او تناول حبوب جي بي فيتامين د٣ للشعر مع رد فعل تحسسي للمادة الفعالة والذي يظهر كطفح جلدي وحكة وانتفاخ في اللسان والشفتين.
يجب التوقف عن تناول جي بي فيتامين د٣ للشعر في هذه الحالة.
سعر جي بي فيتامين د٣
في السعودية سعر جي بي فيتامين د٣ في صيدلية النهدي : 33 ريال سعودي.
علاج تساقط الشعر بسبب نقص فيتامين د
لفيتامين د٣ تأثير على صحة أعضاء الجسم المختلفة ، بما في ذلك الجلد والشعر.
يساعد فيتامين د في نمو بصيلات الشعر الجديدة.
تُعرف المسام المجهرية التي ينمو منها الشعر الجديد باسم بصيلات الشعر.
قد يحتفظ الشعر بسمكه وقد لا يتساقط الشعر قبل الأوان نتيجة ظهور بصيلات جديدة.
يمكن أن يساعد الحصول على ما يكفي من فيتامين د في نمو الشعر وإعادة نموه بسبب هذا الارتباط.
طريقة استخدام كبسولات فيتامين د للشعر
يؤخذ فيتامين د عن طريق الفم كالمكملات مثل الحبوب حسب التوجيهات.
يُفضل امتصاص فيتامين د عند تناوله بعد الوجبة ، ولكن يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه.
عادة ما يتم تناول ألفاكالسيدول مع الطعام.
حبة واحدة في اليوم هي الجرعة العادية كطريقة استخدام كبسولات فيتامين د للشعر.
يمكن تناول الحبة بكوب من الماء البارد.
لا ينصح بمضغ الحبوب.
من حيث تحديد الجرعة وطول مدة العلاج ، يجب اتباع تعليمات الطبيب.
يوصى بتناول نظام غذائي متوازن والحصول على الكثير من أشعة الشمس.
تجارب حبوب فيتامين د ٣
أثبتت العديد من الدراسات السريرية و تجارب أن نقص فيتامين د٣ يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
بعض تجارب التي تظهر ارتباطًا قويًا بين نقص فيتامين د٣ وتساقط الشعر هي:
تهدف دراسة أجريت إلى تقييم حالة فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من اثنين من اضطرابات المناعة الذاتية لمعرفة علاقة نقص فيتامين (د) مع تساقط الشعر.
لذلك أخذوا مرضى الثعلبة البقعية والبهاق كل على حدة.
كان هناك 86 مريضا يعانون من داء الثعلبة ، و 44 يعانون من البهاق ، و 58 من الأصحاء.
تم تحديد مستويات فيتامين (د) ، وهناك انتشار أكبر للنقص في المرضى الذين يعانون من داء الثعلبة (90.7٪) مقارنة بمرضى البهاق (70.5٪) والضوابط الصحية (32.8٪).
تم اكتشفا في تجارب أجريت في تركيا أن ما يقرب من 91٪ من المرضى الذين عولجوا من داء الثعلبة لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د.
حددت تجارب أخرى العلاقة بين فيتامين د وفيريتين مع تساقط الشعر الكربي وفقدان الشعر الأنثوي.
خلصت التجارب إلى الارتباط القوي بين انخفاض مستويات فيتامين د والفيريتين مع نوعي تساقط الشعر.
تعرف ايضا على :
تجاربكم مع فيتامين بيوتين للشعر عالم حواء و النتيجة .. !!!
تجربتي مع فيتامين بيوتي جاميز للشعر عالم حواء النهدي و النتيجة بعد ...
تجارب حبوب فيتامين sundown naturals للشعر ( نتائج البنات ) !!
حبوب فيتامينات بريجناكير للشعر هل حقا تطول الشعر ؟؟!
فيتامين برايورين النهدي للشعر المتساقط