تجربتي مع حبوب السيستين فوائد و اضرار !!!
 |
| تجربتي مع حبوب السيستين |
السيستين هو حمض أميني ضروري لنمو الشعر والحفاظ عليه.
باعتباره لبنة من الكيراتين ، البروتين الذي يتكون من الشعر والأظافر والجلد ، أصبحت حبوب السيستين شائعة بشكل متزايد كوسيلة لتحسين صحة الشعر ومظهره.
في هذه المقالة ، سوف نستكشف فوائد مكملات او حبوب السيستين للشعر ، بما في ذلك تعزيز نمو الشعر ، وتقوية الشعر ، وتحسين نسيج الشعر ، وتقليل ترقق الشعر.
بالإضافة إلى ذلك ، سوف نشارك نتيجة تجربتي و بعض تجارب المستخدمين للتاكد من فعالية حبوب السيستين للشعر.
تجربتي مع حبوب السيستين
في تجربة مع حبوب السيستين :
لطالما كان شعري رقيقًا وناعمًا كان عرضة للتقصف وتقسيم الأطراف.
لقد جربت العديد من منتجات وعلاجات العناية بالشعر المختلفة ، ولكن لا يبدو أن شيئًا يحدث فرقًا كبيرًا.
بعد ذلك ، سمعت عن حبوب السيستين وقررت تجربتها.
في البداية ، كنت متشككة قليلاً بشأن تناول حبوب لشعري ، لكن بعد إجراء بعض الأبحاث وقراءة المراجعات الإيجابية ، قررت أن أجربها.
بدأت تجربتي مع حبوب السيستين للشعر يوميًا وواصلت روتين العناية بالشعر المعتاد.
بعد بضعة أسابيع ، بدأت في ملاحظة اختلاف في الصحة العامة ومظهر شعري.
شعرت بالقوة والمرونة ، ولم أكن أعاني من الكثير من التقصف أو التساقط.
لاحظت أيضًا أن شعري بدا أكثر كثافة، وكانت مفاجأة سارة.
مع استمرار تناول حبوب السيستين في تجربتي ، استمرت التحسينات في شعري.
بدا شعري أكثر لمعانًا ونعومة ، و خفت نهايتي المتقصفة بشكل ملحوظ.
كما أنني لاحظت أن شعري كان ينمو بشكل أسرع من ذي قبل ، مما كان له فائدة إضافية كبيرة.
بشكل عام ، أنا سعيدة للغاية بالنتائج التي رأيتها من تناول حبوب السيستين لشعري.
لقد أحدثت فرقًا ملحوظًا في صحة شعري ومظهره ، وأشعر بثقة وراحة أكبر لشعري أكثر من أي وقت مضى.
أوصي بشدة بتجربة حبوب السيستين لأي شخص يتطلع إلى تحسين صحة شعره .
تجارب حبوب سيستين للشعر
اليك بعض تجارب حبوب سيستين :
"لقد كنت أتناول حبوب السيستين لبضعة أشهر حتى الآن ، ولاحظت تحسنًا ملحوظًا في ملمس شعري ولمعانه.
أشعر أنه أقوى وأكثر مرونة ، وأقل شعري بشكل عام."
"لقد بدأت في تناول حبوب السيستين بعد أن عانيت من تساقط الشعر بعد الولادة ، ويسعدني أن أبلغكم أن شعري ينمو مرة أخرى أكثر سمكًا وأقوى من ذي قبل. كما أنني لاحظت تقصفًا أقل في الأطراف."
"لدي شعر ناعم ورفيع عرضة للتكسر وتقصف الأطراف.
منذ تناول حبوب السيستين في تجربتي ، لاحظت تحسنًا كبيرًا في الصحة العامة لشعري. يبدو ملمسًا وشكلًا أكثر كثافة، ولا أعاني من الكسر كثيرًا ".
فوائد حبوب سيستين للشعر
يلعب السيستين دورًا مهمًا في نمو بصيلات الشعر وتطورها.
وهو ضروري لتكوين روابط ثاني كبريتيد في الكيراتين ، مما يعطي الشعر قوته ومرونته.
يمكن أن يؤدي نقص السيستين إلى ضعف وهشاشة الشعر المعرضة للتكسر.
يمكن أن يساعد تناول مكملات و حبوب السيستين في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
يساعد السيستين على تقوية الشعر عن طريق زيادة إنتاج الكيراتين.
الكيراتين هو بروتين ليفي يتكون من الطبقة الخارجية للشعر.
يعمل كحاجز وقائي ، ويمنع الضرر الناجم عن العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والتصفيف الحراري.
يمكن أن تساعد حبوب السيستين في تقوية الشعر من الداخل إلى الخارج ، مما يجعله أقل عرضة للتلف والتكسر.
يمكن لحبوب السيستين تحسين نسيج الشعر عن طريق تنعيم طبقة البشرة.
البشرة هي الطبقة الخارجية من جذع الشعرة ، ويمكن أن تصبح خشنة ومرتفعة بسبب التلف أو التقدم في السن.
يساعد السيستين على إعادة تكوين روابط ثاني كبريتيد في الشعر ، والتي يمكن أن تؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وشعر أكثر لمعانًا ويمكن التحكم فيه بشكل أكبر.
يمكن أن تساعد حبوب السيستين في تقليل ترقق الشعر عن طريق تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر.
وجدت دراسة أن المكملات عن طريق الفم مع السيستين ، إلى جانب الأحماض الأمينية الأخرى ، تحسن كثافة الشعر لدى النساء ذوات الشعر الخفيف.
اضرار حبوب السيستين
بينما يعتبر السيستين آمنًا بشكل عام عند تناوله بجرعات مناسبة ، إلا أن هناك بعض اضرار و الآثار الجانبية المحتملة التي يجب مراعاتها.
قد تسبب الجرعات العالية من حبوب السيستين اضطرابًا في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان والقيء والإسهال.
قد يتسبب أيضًا في رائحة تشبه الكبريت في البول ، والتي يجدها بعض الناس مزعجة.
قد تتفاعل حبوب السيستين مع بعض الأدوية ، بما في ذلك النتروجليسرين ، الذي يستخدم لعلاج الذبحة الصدرية ، والأسيتامينوفين ، وهو مسكن شائع للألم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، مثل بيلة السيستينية أو بيلة هوموسيستينية ، تجنب تناول مكملات السيستين دون استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
كما هو الحال مع أي مكمل أو حبوب، من المهم اتباع الجرعة الموصى بها و استشارة أخصائي قبل البدء في تناول حبوب السيستين ، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات طبية أساسية أو كنت تتناول الأدوية.
تعرف ايضا على :
سيستين بي ٦ زنك للشعر تجارب .. !!
حبوب سيستين ب6 زنك كم حبة باليوم ؟!
فوائد حبوب سيستين ب6 زنك للشعر هل تكثف ؟!!
تجربتي مع حبوب سيستين ب6 زنك عالم حواء و و كم حبة باليوم ؟!!
حبوب سيستيفان في النهدي و النتيجة من تجربتي للشعر !!
مين جربت حبوب سيستين ب6 زنك للشعر و هل تزيد الوزن ؟!